ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំសូមចែករំលែក វិធីសាស្ត្របែបធម្មជាតិ និងងាយៗ ៥ យ៉ាង ដែលអាចជួយឱ្យលៀស (រួមទាំងងាវ និងខ្ចៅ) ខ្ជាក់ដី និងខ្សាច់ចេញមកបានស្អាតល្អឥតខ្ចោះមុននឹងយកទៅចម្អិន៖
១. វិធីប្រើស្លាបព្រា ឬវត្ថុធ្វើពីដែក (លឿន និងនិយមប្រើបំផុត) 🥄
- របៀបធ្វើ៖ ចាក់ទឹកត្រាំលៀស រួចទម្លាក់ ស្លាបព្រា, ស្លាបព្រាឆា ឬកាំបិតដែក/អ៊ីណុក ២-៣ ចូលទៅក្នុងចានត្រាំនោះ។
- រយៈពេល៖ ត្រាំប្រហែល ៣០ នាទី ទៅ ១ ម៉ោង។
- មូលហេតុ៖ ប្រតិកម្មដែក ឬក្លិនលោហធាតុធ្វើឱ្យលៀសរំញោច ធ្វើឱ្យវាយ៉កមាត់ចំហចេញមកក្រៅ និងខ្ជាក់ដីខ្សាច់ចេញមកយ៉ាងលឿន។
២. វិធីប្រើអំបិល (បង្កើតបរិយាកាសដូចទឹកប្រៃ) 🧂
- របៀបធ្វើ៖ ចាក់ទឹកគ្របលើលៀស រួចបន្ថែម អំបិល ១-២ ស្លាបព្រាបាយ កូរឱ្យរលាយបន្តិច។
- រយៈពេល៖ ត្រាំប្រហែល ១ ម៉ោង។
- មូលហេតុ៖ ជាតិប្រៃល្មមធ្វើឱ្យលៀសមានអារម្មណ៍ដូចនៅក្នុងជម្រកធម្មជាតិរបស់វា ទើបវាហ៊ានចំហសំបកដកដង្ហើម និងខ្ជាក់ភក់ចេញមក។
៣. វិធីប្រើម្ទេស ឬទឹកក្រូចឆ្មារ (វិធីធ្វើឱ្យលៀសខឹង) 🌶️
- របៀបធ្វើ៖ បុក ម្ទេស ២-៣ គ្រាប់ ឬ ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារបន្តិច ចូលទៅក្នុងទឹកត្រាំលៀស។
- រយៈពេល៖ ត្រាំប្រហែល ៣០ ទៅ ៤៥ នាទី។
- មូលហេតុ៖ ភាពហឹរ ឬជូរធ្វើឱ្យលៀសផ្សាក្នុងសំបក ធ្វើឱ្យវាយ៉កមាត់ខ្ជាក់ដី និងខ្សាច់ចេញមកក្រៅភ្លាមៗ។
៤. វិធីប្រើប្រេងឆា ឬប្រេងល្ង 🛢️
- របៀបធ្វើ៖ បន្តក់ ប្រេងឆា ឬប្រេងល្ង ២-៣ តំណក់ ពីលើផ្ទៃទឹកត្រាំលៀស។
- រយៈពេល៖ ត្រាំប្រហែល ៣០ ទៅ ៤៥ នាទី។
- មូលហេតុ៖ ប្រេងនឹងរត់ស្ទះលើផ្ទៃទឹក កាត់បន្ថយអុកស៊ីសែន ធ្វើឱ្យលៀសព្យាយាមចំហសំបកធំៗដើម្បីដកដង្ហើម រួចខ្ជាក់ដីខ្សាច់ចេញមកជាមួយគ្នា។
៥. វិធីប្រើទឹកលាងអង្ករ (វិធីបុរាណខ្មែរ) 🌾
- របៀបធ្វើ៖ យក ទឹកលាងអង្ករខាប់ៗ (ទឹកទី១ ឬទី២) មកចាក់ត្រាំលៀសជំនួសទឹកស្អាត។
- រយៈពេល៖ ត្រាំប្រហែល ១ ម៉ោង។
- មូលហេតុ៖ ជាតិម្សៅ និងវីតាមីនក្នុងទឹកលាងអង្ករជួយឱ្យលៀសខ្ជាក់ដីបានល្អ ហើយថែមទាំងជួយកាត់ក្លិនឆ្អាបភក់របស់លៀសបានទៀតផង។
💡 គន្លឹះសម្ងាត់បន្ថែម៖ ពេលកំពុងត្រាំលៀស គួរយកកន្សែង ឬថាសមក គ្របពីលើចានត្រាំឱ្យងងឹត។ លៀសចូលចិត្តកន្លែងងងឹត វាស្មានតែដល់ពេលយប់ ហើយនឹងចំហសំបកខ្ជាក់ដីបានកាន់តែច្រើន និងលឿនជាងមុនទ្វេដង!
សង្ឃឹមថាគន្លឹះតូចៗនេះ នឹងជួយឱ្យការធ្វើម្ហូបពីលៀសរបស់បងប្អូនកាន់តែមានអនាម័យ ឆ្ងាញ់ និងសុវត្ថិភាព! កុំភ្លេច Share បន្តទៅកាន់មិត្តភក្តិ ឬក្រុមគ្រួសារដែលចូលចិត្តញ៉ាំលៀសផងណា៎! 😋